10 способов, как создать себе настроение на скучной работе

Я, как и многие из Вас, ходим на работу, но не всегда получается так, то мы идем туда счастливыми. Тоже приключилось и со мной. Как только я приходил на работу, у меня пропадало все желание работать. Не успел прийти, как уже ждал, когда же закончиться это мучение. И с каждым днем это желание усиливалось.

И я решил, что дальше так нельзя! Нужно что-то делать. Я прочитал много статей и книг, о том, как сделать так, чтобы пребывать всегда в хорошем настроении. И, Вы знаете, я нашел и выделил для себя способы создания настроения и проверил их на себе.

1. Первое и самое действенное средство, которое может быстро и надолго поднять настроение(изменить настрой),- это найти интерес в предстоящей работе.

2. Включите любимую музыку. В наш век, когда mp3- плейер есть почти в каждом сотовом телефоне, таскать с собой подборку"поднимающей настроение" музыки, не представляет собой никакой трудности.

3. Улыбнитесь. Очень трудно поднимать себе настроение с грустным лицом... Улыбайтесь через силу! Чем дольше, тем лучше! Вспоминайте что-нибудь хорошее, можно посмотреть или почитать что-нибудь веселое.

4. Пообещайте наградить себя после проделанной работы. Так Вы переключите мысли с неприятных и скучных действий(работы) на результат.

5. А может, Вам просто нужно перекусить? Работа на голодный желудок всегда будет"долгой и нудной"

6. Посмотрите на себя в зеркало. И несколько раз повторите"я самый лучший!", "у меня самое лучшее настроение!", "я самый счастливый человек на земле!" Самовнушение, это отличный способ поднять настроение. Кстати, если Вы постоянно ворчите и думаете о плохом, у Вас всегда будет только плохое настроение.

7. А может в помещении просто не хватает чистого воздуха, кислорода? Проветрите помещение, а если есть возможность, можно и прогуляться чуток.

8. Возможно, Ваше тело засиделось. Физические упражнения - тоже хорошее средство лечения плохого настроения. Особенно если работа предстоит сидячая.

9. Если Вы много ходите, то можно присесть и разуться, помассировать ступни ног. Расслабиться, закрыть глаза и немного подумать о хорошем или помечтать.

10. Если уж ни один их вышеперечисленных пунктов не помогает - разозлитесь. Мужчинам посоветую сделать несколько ударов кулаками в грудь, как разъяренная горилла. Только побеспокойтесь о том, чтобы этого никто не видел, а то могут не понять.

любовь - это Жизнь

Привет.
Сегодня замечательный праздник 14 февраля -День всех Влюбленных. А у меня сегодня двойной праздник, у моей замечательной и любимой жены Екатерины День Рождения!!! Я ее от души поздравляю, она еще спит, но я приготовил ей сюрприз))

А Вы поздравили своих любимых?

О, любовь...
О, любовь, что ты делаешь с нами?
И какую преследуешь цель?
Ты, порой, заставляешь часами
Словно судно садиться на мель.
Ты - как айсберг в большом океане,
Что кидает туда и сюда.
Ты - как птица в небесном пространстве,
Что летит неизвестно куда
Тот кто любит, знает, что любовь способна на все.....

цветок жизни-символизирующий расцвет моей жизни

Этот цветок так завораживающе распускается, что не возможно оторвать взгляд. Его я сравниваю со своей жизнью, т.е. мая жизнь с недавнего времени начала так же распускаться. Я уже думал, что ничего уже не возможно изменить. Но я ошибался. Сейчас возможно все, было бы желание. Вокруг нас тысячи возможностей и вариантов изменить свою жизнь, но лишь единицы пользуются этими возможностями, потому что они хотят и делают это!!! если Вы хотите, что бы Ваша жизнь распустилась как этот цветок и никогда не завяла, заходите на мой сайт и узнайте, как можно изменить свою жизнь- http://butifullife.com

Самый лучший Видео-ролик о ISIF от IvanZaprutski

Разрешите представить Международную Школу Инвестиций и Финансов, которая позволяет получить финансовое образование там, где вы находитесь!
Идея очень проста - для того, чтобы стать богатым, этому сначала нужно учиться, также, как вы учились своей профессии. Для этого Школа Инвестиций и Финансов находит по всему земному шару людей, которые уже добились успехов в этой жизни, которые уже стали миллионерами или получили признание в своей области, и теперь могут научить этому вас. ISIF переводит навыки этих людей в по-шаговые видео-курсы и образовательные мультимедиа-уроки.